Magnezij: zakaj ga telo potrebuje in kje ga najdemo

Magnezij je mineral, ki ga telo potrebuje vsak dan in ga moramo dobiti s hrano. Vključen je v več kot 300 encimskih sistemov v telesu.

Kaj pravi EU o magneziju

• Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.

• Magnezij prispeva k normalnemu sproščanju energije pri presnovi.

• Magnezij prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.

• Magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic.

• Magnezij prispeva k ohranjanju normalnih kosti.

Kje najdemo magnezij

• oreščki in semena

• zelenolistna zelenjava

• ribe

• banane

• avokado

Osnova je uravnotežena in raznovrstna prehrana. Če želite magnezij dodajati s prehranskim dopolnilom, je ena od možnosti Synergy Body Prime, ki poleg magnezija vsebuje jabolčni pektin in suhe slive v prahu. Več o izdelku si oglejte v videu:

👉 Kliknite tukaj za nakup Synergy Body Prime prek uradne spletne trgovine